Ihr Partner für professionelles Training in Freising

Mein Studio zusammen mit Physiotherapeutin Lara Bauer finden Sie unter  LA80.de 

Jetzt neu:

 

Online-Kurse und Online-Personaltraining und Coaching.

 

Einfach eine Anfrage über unser Kontaktformular schreiben und wir antworten so schnell wie es geht! 

 

Euer LA 80 Team und Moving-Passion 

1 . Kontakt

Wir starten mit einer kostenlosen persönlichen 1-zu-1 Session via Skype oder Handy, um deine Ziele zu besprechen und deinen Weg dorthin zu definieren.

Aufbau

Mit der Hilfe konkreter Tests bestimmen wir deinen Ist-Zustand, auf dem wir dein individuelles Coaching aufbauen. Deinen Individuellen Plan.

Training

Du erhältst deinen persönlichen Trainingsplan direkt zugeschickt. Durch dein Feedback, halten wir dich immer im optimalen Bereich.

Lifestyle

Training ist nur eine Stunde am Tag ein paar mal in der Woche. Was ist mit den restlichen Stunden?

Auch dazu erhältst du einen passenden Plan von uns.


Athletikbetreuung  

 

Optimiertes Training für dich als Sportler / Athlet 

 

Training - Ernährung - Regeneration


Abnehmen - auf Dein Leben Zurechtgeschnitten!


Muskeln aufbauen - mit deiner Möglichen Zeit!


Gesünder werden und Medikamente reduzieren - erklärt!

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Ich helfe dir:

 

Deine Ziele zu erreichen!

 

Deine Gewohnheiten zu verändern! 

 

Mit dem richtigem Ausgleich den Alltag Stressfrei zu managen! 

 

 

 

Mit der Kombination aus

 

Bewegung,

 

Ernährung und entspannter Lebensführung

 

bringe Ich dich auf den richtigen Weg! 

 

 

 

Ich betreue dich gerne in und rund um Freising! ;) 

 

Dein Stephan Schalasky und LA - 80 Team